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Ateliers

ATELIER 

RESSENTIR

En ce moment

KINÉSIOLOGIE            BRAINGYM            MÉDITATION

Un mardi par mois à 19h00 au STUDIO ÊTRE ENFIN à Beaune 

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Prochain atelier RESSENTIR mardi 5 novembre à 19h00 :

au STUDIO ÊTRE ENFIN à Beaune

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THÈME : "J'arrête de ressasser pour être en confiance"

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30€

Les Ateliers RESSENTIR

au Studio Être Enfin à Beaune 

Un mardi par mois, venez vous rebooster, vous ré-équilibrer, vous apaiser et cultiver votre paix intérieure. 

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Ressentir votre corps, écouter vos sensations, 

Ressentir votre respiration, votre force intérieure, 

Ressentir votre coeur, re-sentir vos émotions...

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Stimuler vos méridiens, votre énergie, vous recentrer, prendre conscience de votre corps afin de (re)trouver votre harmonie. 

 

Les Ateliers "RESSENTIR", c'est 1 heure pour se faire du bien, se poser dans le présent, se (re)connecter à soi et mieux écouter son corps = son coeur. 

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Chaque atelier aura son thème précis et sera rythmé par 3 moments : 

> ANCRAGE (s'enraciner, se calmer...)

> MISE EN MOUVEMENT (se synchroniser, danser...)

> MEDITATION (se relaxer et lâcher prise ...)

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Pour plus d'infos, cliquez ici :

Je vous invite à "être", à ouvrir la porte sur votre intérieur et vous (re)connNAÎTRE

 

Les Ateliers RESSENTIR c'est prendre conscience de ce qu'on vit à l'intérieur de soi,

c'est se laisser guider pour (re)trouver la clé de nous-même. 

Programme des Ateliers 2024

Programme RESSENTIR 24.jpg

Inscriptions 2024

  • Atelier RESSENTIR mardi 03/12
    Atelier RESSENTIR mardi 03/12
    mar. 03 déc.
    Studio ÊTRE ENFIN
    Atelier RESSENTIR mardi 03/12
    03 déc. 2024, 19:00 – 20:00
    Studio ÊTRE ENFIN, 19 Rue des Rôles, 21200 Beaune, France
    Je prends ma place & abandonne mes peurs
    Je m'inscris !
  • Ateliers BRAIN GYM Enfants le 23 et le 30/10
    Ateliers BRAIN GYM Enfants le 23 et le 30/10
    Mercredi 23 et Mercredi 30 de 10h à 12h
    Studio ÊTRE ENFIN
    Ateliers BRAIN GYM Enfants le 23 et le 30/10
    Mercredi 23 et Mercredi 30 de 10h à 12h
    Studio ÊTRE ENFIN, 19 Rue des Rôles, 21200 Beaune, France
    Stage de Brain Gym sur 2 mercredis (le 23 et le 30) pour les enfants de 5 à 13 ans.
    Complet

J'ai toujours été animée par la force du groupe, par les synergies et connexions qu'on peut créer ensemble plutôt qu'en tant qu'individu seul. 
Je trouvais cela puissant et passionnant de réussir à amener les bienfaits d'une séance de Kinésiologie en indivuel dans un contexte de groupe. Il m'est alors venue l'idée de m'associer avec d'autres "facilitateurs / disciples de bien-être"  / thérapeutes hollistiques
dans l'énergie du mouvement 
la force du groupe 
L'alliance avec d'autres expertises 

Les Ateliers ANOUKINESIS

À qui s'adresse les ateliers ANOUKINESIS? 

PARTICULIERS

Les ateliers ANOUKINESIS s'adressent aux adolescents et aux adultes. Ils s'intègrent à un lieu comme à une retraite bien-être...

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PROFESSIONNELS

Selon les besoins d'une entreprise et ses salariés, les ateliers ANOUKINESIS s'adaptent à des problématiques de gestion du stress, amélioration de la concentration, lâcher prise...

SCOLAIRES

Mise en pratique des mouvements associés du BRAINGYM, technique créée par Paul Dennison améliorant l'apprentissage et la coordination pour les enfants. 

Adhérente au Syndicat National des Kinésiologues (SNK), 

j'applique le code de déontologie et le secret professionnel. 

Anouk Half adhérente du Syndicat National des Kinésiologues
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